Dzisiejsze zajęcia na siłowni były nie tylko świetną zabawą, ale też okazją do nauki prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
Pamiętajcie, że regularny trening siłowy wzmacnia mięśnie, poprawia postawę i zwiększa pewność siebie. ️
#siłownia #wf #ćwiczenia #zdrowie #edukacja #OPW #klasamundurowa #klasawojskowa #klasapolicyjna
W dniach 2-3 października klasa IIIa OPW uczestniczyła w wyjeździe integracyjnym do ośrodka Baks Shot Paintball w Stroniu. Pod opieką wychowawcy pana Mariusza Jopa i pana Przemysława Tobiasza uczniowie mieli okazję doskonalić swoje umiejętności strzeleckie podczas rozgrywek paintballowych oraz poznawać tajniki taktyki. Poza emocjonującymi potyczkach, młodzież brała udział w grach i zabawach integracyjnych, które przyczyniły się do zbudowania silniejszych relacji w grupie. Wieczory upływały przy wspólnym ognisku, gdzie uczniowie mogli odpocząć i wymienić się wrażeniami. Drugi dzień wyjazdu był równie aktywny – oprócz paintballa, uczniowie mieli okazję spróbować swoich sił w grach zręcznościowych i zabawie z kulami zorbingowymi. Serdecznie dziękujemy państwu Wioletcie i Kryspinowi Oleksy, właścicielom ośrodka Back Shot Paintball, za gościnę i stworzenie niezapomnianych chwil dla naszych uczniów. Podziękowania kierujemy również wszystkim rodzicom, którzy wsparli tę inicjatywę. Jesteśmy przekonani, że wyjazd ten pozostawił w pamięci uczniów wiele pozytywnych wspomnień.
#wyjazdintegracyjny #paintball #zajęciaintegracyjne #szkoła #OPW
#Stronie #BaksShotPaintball #wycieczka #integracja #klasawojskowa #klasamundurowa
Z tej wyjątkowej okazji klasa 1b przygotowała wspaniałe plakaty, które zachęcają wszystkich do radosnego świętowania tego dnia oraz do uśmiechania się na co dzień! 🎉
W ramach przygotowań do tego święta, uczniowie mieli zajęcia z psycholog, która opowiedziała im o mocy uśmiechu i jego pozytywnym wpływie na samopoczucie oraz relacje z innymi. Dowiedzieli się, że uśmiech nie tylko poprawia nastrój, ale także jest zaraźliwy! 😄✨
Plakaty przygotowane przez klasę 1b można zobaczyć na szkolnym korytarzu – serdecznie zapraszamy do ich obejrzenia! A jeśli chcecie zobaczyć, jak uśmiech potrafi się rozprzestrzeniać, polecamy obejrzenie tego filmiku:
https://www.youtube.com/watch?v=WHRNvaqlaqg
Pamiętajcie, że warto uśmiechać się do siebie nawzajem! Uśmiechajmy się każdego dnia! 💕
#ŚwiatowyDzieńUśmiechu
#ŚwiatowyDzieńUśmiechu2024
#DzieńUśmiechu
#SmileDay
#Happy
#Smile
Uczniowie klasy 3b na lekcji języka angielskiego tworzyli dzisiaj w parach dialogi "AT THE LIBRARY" w szkolnej bibliotece. Miejsce to miało ich zainspirować do skutecznej komunikacji oraz zachęcić do czytelnictwa. Jak widać nie była to "an ordinary lesson" a "a real-life role play".
#angielski #językangielski #lekcja #szkoła #biblioteka #czytanie #książki
#nauka #rozwoj #edukacja #młodzież #uczniowie #dialogi #roleplay #acting #communication #speaking #atthelibrary #librarytime
Internat:
Uczniowie internatu aktywnie zaangażowali się w tworzenie pięknych jesiennych dekoracji, które ozdobiły korytarze naszego internatu. Dzięki ich kreatywności i wspólnej pracy przestrzeń nabrała ciepłego, jesiennego klimatu, który wprowadza wszystkich w nastrój tej kolorowej pory roku. Praca nad dekoracjami to doskonała okazja do integracji i rozwijania umiejętności plastycznych, a także kształtowania poczucia estetyki i współodpowiedzialności za wygląd naszego wspólnego miejsca. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i gratulujemy wspaniałych efektów!
Nad całością czuwała Pani Anetka
#jesień #dekoracje #internat #szkoła #kreatywność #rękodzieło
Dziękujemy bardzo wszystkim osobom, które zakupiły różnego rodzaju artykuły na pomoc powodzianom z Dolnego Śląska. Wszystko zostało dzisiaj spakowane i przekazane do Zakładu Aktywności Zawodowej w Nawojowej.
Szkolny Klub Wolontariatu ogłasza nabór na wolontariuszy na rok szkolny 2024/2025!
Jeśli chcesz poświęcić swój czas na pomoc innym, zdobyć cenne doświadczenie, a przy tym poczuć satysfakcję z niesienia dobra – to oferta właśnie dla Ciebie! 🎉
📋 Czym będziemy się zajmować?
🔸 Pomoc w organizacji wydarzeń lokalnych i szkolnych.
🔸 Wsparcie osób starszych, dzieci oraz osób z niepełnosprawnościami.
🔸 Udział w akcjach charytatywnych i zbiórkach.
🔸 Organizowanie zajęć edukacyjnych i kulturalnych.
🔸 Współpraca z różnymi instytucjami i organizacjami.
💼 Co możesz zyskać?
✔️ Satysfakcja z pomagania innym.
✔️ Certyfikaty i zaświadczenia potwierdzające Twoją działalność.
✔️ Uwagi pozytywne.
✔️ Udział w specjalnych szkoleniach i warsztatach.
✔️ Nawiązanie nowych znajomości i współpraca z inspirującymi ludźmi.
🎯 Czego oczekujemy?
🔹 Chęci do pomagania i zaangażowania w działalność klubu.
🔹 Odpowiedzialności i sumienności w wykonywaniu powierzonych zadań.
🔹 Cierpliwości i empatii w pracy z potrzebującymi.
🔹 Umiejętności pracy w zespole oraz otwartości na nowe wyzwania.
🔹 Systematycznego uczestnictwa w spotkaniach i wydarzeniach organizowanych przez klub.
✍️ Jak się zgłosić?Jeśli chcesz dołączyć do naszego zespołu, wpisz się na listę, która wisi na drzwiach gabinetu psychologa szkolnego. 📝 Nie zwlekaj – liczba miejsc ograniczona!
Nie czekaj – zostań wolontariuszem i zmieniaj świat na lepsze!
🌍💙#Wolontariat #SursumCorda #Pomaganie #Nabór2024
Szymon Pałka z kl. II a OPW zdobył III miejsce w konkurencji "jedynki" w Mistrzostwach Polski Juniorów młodszych. Brawo!
W zawodach uczestniczą także:
Piotr Skotnicki
Grzegorz Ptak
Kamil Fitrzyk
Mateusz Kostrzewa.
Pozdrawiamy treneròw: pana Kamila Malickiego i pana Dariusza Ziarno.
Uczniowie klas wojskowych:
Filip Popardowski, Piotr Dudzik, Sebastian Pach, Patryk Majka, Paul Tadych,
wraz z Panią Katarzyną Mróz uczestniczyli dzisiaj w promocji książek Pana prof. Jerzego Gizy pt. "Sądecki garnizon i jego żołnierze 1933-1939" oraz Pana Tomasza Podgórskiego pt. "Humor Bellony. Polska satyra XIX i XX wieku.". Wydarzenie zorganizowano w Karpackim Oddziale Straży Granicznej w Nowym Sączu.
Dla uczniów była to ciekawa lekcja historii oraz patriotyzmu, podczas której poznali wiele ważnych faktów na temat 1 Pułku Strzelców Podhalańskich, mundur żołnierzy z czasów przed II wojną światową oraz wiele ważnych osób z terenu Sądecczyzny.
Dziękujemy Panu prof. Jerzemu Gizie za przekazanie dla naszej szkoły 1 egzemplarza swojego dzieła oraz niezawodnej młodzieży za reprezentowanie naszej szkoły.
Nowe mundury to nie tylko symbol odpowiedzialności, ale także początek wielkiej przygody w służbie innym.
Każde wyzwanie, które przed Wami stoi, jest częścią tej drogi – pełnej odwagi i niezapomnianych doświadczeń.
Spokojnego weekendu życzy klasa I c
Było smacznie, kolorowo i międzynarodowo!
"Znajomość języków to klucz do zrozumienia świata."
Niech to hasło inspiruje Was do dalszego rozwijania swoich umiejętności językowych!
Dziękujemy wszystkim uczniom za przygotowanie niezwykle barwnych i ciekawych atrakcji z różnych zakątków Europy – stoiska z tradycyjnymi potrawami, prezentacje kulturowe i językowe, stroje, rekwizyty, a także taniec, gry i zabawy! Była to niezwykła okazja do integracji całej szkolnej społeczności!
Komisja w składzie:
Pani Patrycja Zielińska,
Pani Kinga Pawłowska,
Pan Paweł Rogodzinski,
Pan Przemysław Tobiasz
po długiej i trudnej naradzie przyznała następujące miejsca w konkursie na najlepszą prezentację europejskiego kraju:
I miejsce - klasa IV b - Szwecja
II miejsce - klasa II b - Rumunia
III miejsce - klasa III a - Ukraina.
Wielkie podziękowania kierujemy do nauczycieli języków obcych, na czele z koordynatorem wydarzenia: Panią Katarzyną Mróz. Dziękujemy za ogromne zaangażowanie i organizację tego wyjątkowego dnia!
Dzięki Wam nauka języków to prawdziwa przygoda!
Zdj. Jadwiga Wójs
"Sport to nie tylko rywalizacja, ale przede wszystkim droga do odkrywania siebie."
– niech te słowa towarzyszą Wam na co dzień! 💪⚽🏀
24 września, podczas Europejskiego Dnia Sportu, nasza szkoła tętniła sportową energią!
Dziękujemy wszystkim uczniom, którzy wzięli udział w zawodach, pokazując swoje umiejętności, zaangażowanie i ducha fair play.
Dzisiaj podczas "sportowego apelu" najlepsi otrzymali pamiątkowe dyplomy, medale i upominki.
Serdeczne podziękowania dla nauczycieli wychowania fizycznego za zaangażowanie w organizację tego wyjątkowego dnia!
Koordynatorem, pomysłodawcą i sędzią głównym Europejskiego Dnia sportu szkolnego 2024 był mgr Krzysztof Pierzchała.
Bardzo dziękuję Państwu Dorocie i Patrykowi Surma właścicielom firmy Komplex Ubezpieczenia i Bud Komplex za ufundowanie wspaniałych medali oraz gadżetów dla najlepszych zawodników, Radzie Rodziców ZS w Marcinkowicach za ufundowanie pucharu dla Najlepszej Mundurowej Klasy 2024.
Krzysztof Pierzchała
Wyniki dostępne są tutaj:
100_m_chlopcy_i_dziewczeta_wyniki.docx
600_m_dziewczeta_i_1000_m_chlopcy_wyniki.docx
pchniecie_kula_dziewczeta_i_chlopcy_wyniki.docx
skok_wzwyz_dziewczeta_i_chlopcy_wyniki.docx
skok_w_dal_dz_i_chl_wyniki.docx
Sześciu naszych wspaniałych reprezentantów, zarówno chłopców, jak i dziewcząt, wykazało się ogromnym zaangażowaniem i determinacją podczas Ogólnopolskich Zawodów Sportowo-Obronnych "Sprawni jak Żołnierze", które odbyły się w dniach 24-26 września w Bornem Sulinowie.
W klasyfikacji generalnej dziewczęta zajęły V miejsce, chłopcy X miejsce.
Gratulacje !!!
Julia Kowalczyk
Martyna Wójcik
Monika Joniak
Paul Tadych
Piotr Skotnicki
Adam Tokarczyk
- jesteśmy z Was bardzo dumni!
Szczególne podziękowania kierujemy do Pana płk Adama Kota za wsparcie i motywację!
Życzymy bezpiecznego powrotu!
Szczegółowa relacja z wydarzenia dostępna także tutaj: SPRAWNI JAK ŻOŁNIERZE
W dniu 25 września 2025 r. uczniowie klasy 2b i 3b LO o profilu Bezpieczeństwo Publiczne uczestniczyli w dniach otwartych zorganizowanych w siedzibie Oddziału Prewencji Policji w Krakowie.
Uczniowie w trakcie zwiedzania mieli możliwość zapoznania się z różnymi aspektami policyjnej służby.
Od zapoznania się z wyposażeniem Policji – Oddziału Prewencji Policji, uzbrojeniem, sprzętem transportowym, po działalność profilaktyczną, zadania realizowane przez techników kryminalistyki. Opiekunowie mieli możliwość uczestniczenia w spotkaniu poświęconemu współczesnemu problemowi zagrożenia młodzieży zjawiskiem narkomanii.
Dziękujemy za zaproszenie!
Grzegorz Kalina 😊
W dniu dzisiejszym na obiektach Powiatowego Centrum Sportu młodzież Zespołu Szkół w Marcinkowicach wzięła udział w Europejskim Dniu Sportu Szkolnego pod hasłem „ Z lekkoatletyka na Ty”. Do współzawodnictwa między klasami mundurowymi w naszej szkole (wojskowa, policyjna i strażacka) o tytuł najlepszej sportowej klasy mundurowej w szkole przystąpiło 11 oddziałów . Zgodnie z przyświecającym wszystkim lekkoatletom mottem olimpijskim Citius- Altius – Fortius uczniowie brali udział w kategorii dziewcząt i chłopców w następujących konkurencjach La: 100 m, skok w dal, pchnięcie kulą, skok wzwyż, biegi średnie 600 m dz i 1000m chł oraz super atrakcyjna sztafeta mieszana w której startowały 2 dziewczyny i 2 chłopców. Po podsumowaniu wszystkich wyników z poszczególnych konkurencji wyłoniona została „ Najlepsza mundurowa klasa ZS w Marcinkowicach w lekkoatletyce Anno Domini 2024”.
O tym kto wygrał w ogólnej klasyfikacji generalnej młodzież dowie się podczas wręczenia Pucharu przez Panią Dyrektor Iwonę Sikorską na uroczystym apelu w najbliższym czasie.
Zawodnicy którzy uplasowali się na miejscach od 1 – 6 otrzymają na tej uroczystości dyplomy, a za miejsca 1- 3 medale . Wyniki w poszczególnych konkurencjach od 1 -6 umieszczone zostaną na stronie fb szkoły po rozdaniu nagród.
Dziękuje wszystkim nauczycielom, wychowawcom za wsparcie zaangażowanie i kibicowanie naszej młodzieży a szczególne podziękowania należą się Panom Profesorom Mariuszowi Jopowi i Kamilowi Malickiemu, którzy zaangażowaniem i wsparciem przyczynili się do rozegrania konkurencji LA w sportowej atmosferze.
Wreszcie wielkie słowa podziękowania kieruje do naszych uczniów, którzy wspaniale rywalizowali na bieżni, skoczni i rzutni. Jesteśmy z Was dumni.
Ze sportowym pozdrowieniem
Krzysztof Pierzchała
Drodzy Uczniowie, Rodzice i Nauczyciele!
Z radością informujemy, że w damskich toaletach naszej szkoły zawisły już wyposażone punkty pomocy okresowej! Każda dziewczyna, która znajdzie się w potrzebie, może z nich swobodnie skorzystać.
Chcemy przy tej okazji podziękować Wam za ogromne wsparcie i zaangażowanie w naszą akcję. Dzięki Wam udało nam się zebrać imponującą ilość artykułów menstruacyjnych – od podpasek, przez tampony, aż po chusteczki higieniczne i inne niezbędne produkty. Wasza hojność naprawdę nas wzruszyła!
Cała akcja ma na celu ułatwienie życia dziewczynom w naszej szkole, bo wszyscy wiemy, że czasem „te dni” mogą nas zaskoczyć w najmniej oczekiwanym momencie. Teraz jednak, dzięki Wam, każda uczennica, która znajdzie się w potrzebie, będzie miała pod ręką to, czego potrzebuje, bez stresu i nerwowego szukania w plecaku (albo torebce koleżanki ).
Jeśli ktoś chciałby jeszcze dołączyć do akcji, nadal można przynosić artykuły menstruacyjne – każda dodatkowa pomoc jest bardzo cenna i pozwoli na regularne uzupełnianie naszych punktów.
Dziękujemy raz jeszcze za Wasze wsparcie i solidarność.
#PomocOkresowa #AkcjaMenstruacja #Dziękujemy
Życzymy powodzenia i wytrwałości uczniom z klas OPW, którzy reprezentują województwo małopolskie w Ogólnopolskim Etapie Zawodów Sportowo-Obronnych "Sprawni jak Żołnierze"! 💪
Zawody odbywają się w dniach 24-26 września w Bornem Sulinowie.
Opiekę i motywację na miejscu zapewnia płk Adam Kot. Powodzenia! 🎯
#OPW #klasymundurowe #klasawojskowa
W dniu 19 września 2024 roku wolontariusze z klasy 2a wzięli udział w obchodach 30-lecia Stowarzyszenia “Nadzieja” na Starej Sandecji w Nowym Sączu.
Młodzież aktywnie uczestniczyła w przygotowaniach oraz wspierała uczestników wydarzenia. Dziękujemy im za wytrwałość i dobre serce okazane podopiecznym stowarzyszenia. Poniżej znajduje się krótka fotorelacja z wydarzenia.
#Wolontariat #Pomoc #StowarzyszenieNadzieja #NowySącz #Dobroczynność
#Wydarzenie #OPW #klasymundurowe #klasapolicyjna #klasawojskowa
Uczniowie Oddziału Przygotowania Wojskowego rozpoczynają treningi na siłowni szkolnej!
Z radością informujemy, że uczniowie Oddziału Przygotowania Wojskowego rozpoczęli intensywne treningi na siłowni szkolnej pod opieką pana Przemysława Tobiasza.
Te zajęcia są częścią programu szkoleniowego, który ma na celu rozwijanie sprawności fizyczne, lepszego przygotowania młodzieży do nadchodzących wyzwań.
Życzymy wszystkim uczestnikom wytrwałości i sukcesów w osiąganiu swoich celów!
#OddziałPrzygotowaniaWojskowego #TreningSiłowy #SiłowniaSzkolna #SprawnośćFizyczna #Patriotyzm #PrzygotowanieWojskowe #MłodziWojskowi #Treningi #Siła #Wytrwałość #Sukces
Powered by aSc EduPage
