Aktualności

          • Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – 10 października 💚

            10.10.2025

             

            Dziś, 10 października, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧠 – to idealny moment, żeby przypomnieć sobie, że dbanie o siebie to nie słabość, tylko dojrzałość 💪.

            Każdy z nas ma prawo mieć gorszy dzień 😔. To w porządku czuć się źle, być zmęczonym czy przytłoczonym. Najważniejsze, żeby nie zostawać z tym samemu – rozmowa naprawdę może pomóc 💬.

            Nasza szkoła bierze udział w Programie S.O.S 🆘, który wspiera młodzież w radzeniu sobie z emocjami i reagowaniu w sytuacjach kryzysowych. Chcemy, żeby każdy uczeń wiedział, gdzie może szukać wsparcia i że proszenie o pomoc to oznaka siły, a nie słabości ✨.

            Pamiętaj – w szkole nigdy nie jesteś sam! 🤗

            Zawsze możesz przyjść do wychowawcy, pedagoga, psychologa szkolnego 🧑‍💼 lub po prostu do dowolnego zaufanego dorosłego – porozmawiać, zapytać, poprosić o wsparcie 🤝.

            Jeśli wolisz porozmawiać anonimowo lub poza szkołą:

            • 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (24h, bezpłatnie) 📞

            • 800 70 2222 – Centrum Wsparcia (dla dorosłych i młodzieży)

            • Czat online: 116111.pl 💻

            • lub liniawsparcia.pl

            Dbaj o siebie. Rozmawiaj. Wspieraj innych. 🫂

            Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne – a Ty nie jesteś w tym sam! 💖

            Alicja Kilańska Pedagog szkolny

          • Gratulacje dla Pani Anety Próchnickiej

            10.10.2025

            Wyjątkowy Nauczyciel jest jak ogrodnik — z pokorą i cierpliwością pielęgnuje w młodym człowieku ukryte piękno, aż ten zakwitnie własnym blaskiem...

            Z dumą informujemy, że Pani Aneta Próchnicka została dziś uhonorowana Nagrodą Starosty Nowosądeckiego za wyróżniającą się pracę i zaangażowanie w działalność edukacyjną oraz wychowawczą.

            W imieniu całej społeczności szkolnej składamy serdeczne gratulacje i wyrazy uznania za codzienny trud, profesjonalizm oraz serce wkładane w pracę z uczniami.

            Pani Anetko, z całego serca życzymy dalszych sukcesów, satysfakcji, spełnienia marzeń oraz wielu chwil radości płynącej z poczucia dobrze spełnionej misji Nauczyciela.

            Dziękujemy za niezawodność i ogromne zaangażowanie!

            #Gratulacje #DumaSzkoły #Edukacja #Nauczyciel

          • Święto Edukacji Narodowej

            09.10.2025

            Edukacja daje nam skrzydła - by sięgać gwiazd i moc - by zmieniać świat!

            Edukacja daje nam skrzydła - by sięgać gwiazd i moc - by zmieniać świat!

            W duchu tych pięknych słów odbyła się w naszej szkole uroczystość z okazji Dnia Edukacji Narodowej — święta wszystkich, którzy uczą, wspierają i inspirują młodych ludzi w drodze do wiedzy i samodzielności.

            Tegoroczną akademię przygotowali uczniowie klas pierwszych wraz ze swoimi wychowawcami. Motywem przewodnim uroczystości były skrzydła – symbol wolności, rozwoju i marzeń. W myśl tej idei skrzydła oznaczają odwagę, by wznieść się ponad codzienność, wiarę w siebie i w drugiego człowieka oraz mądrość, która pozwala unieść się coraz wyżej dzięki nauce i wytrwałości. To właśnie nauczyciele pomagają te skrzydła budować – cierpliwie i z ogromnym zaangażowaniem w rozwój młodych ludzi.

            W uroczystości uczestniczyli zacni goście: przedstawiciele instytucji samorządowych, służb mundurowych, rodzice oraz cała społeczność szkolna.

            Szczególnie wzruszającym momentem było ślubowanie na sztandar szkoły uczniów klas pierwszych, którzy oficjalnie stali się częścią naszej szkolnej rodziny.

            Na zakończenie uroczystości Pani Dyrektor Iwona Sikorska wręczyła nagrody Nauczycielom i Pracownikom szkoły w uznaniu za Ich codzienny trud, serce wkładane w pracę oraz nieustanne zaangażowanie w rozwój uczniów i szkoły. 

            Z okazji Dnia Edukacji Narodowej - całej szkolnej Społeczności składamy serdeczne życzenia.

            Niech każdy dzień nauki będzie krokiem ku zrozumieniu świata, niech nauczyciele, uczniowie i rodzice odnajdują w sobie siłę i sens wspólnej drogi. 

            Niech dzisiejsza uroczystość będzie dla nas wszystkich przypomnieniem, że edukacja to nie tylko książki, lekcje, ławka szkolna czy kartkówka i dziennik. 

            Edukacja – to wielka sztuka budowania i rozwijania skrzydeł.

             

            Z wyrazami szacunku i wdzięczności dla wszystkich Nauczycieli - dedykujemy słowa Olgi Tokarczuk:

            "Nauczyciele są dla społeczeństw trampoliną do lepszego jutra. Kiedy są pełni pasji i energii, dostrzegają talenty w uczniach, będą ich wspierać i ciągnąć w górę, a wtedy może narodzić się siła, która pchnie świat do przodu.

            Jeśli natomiast ich zapał zostanie stłumiony brakiem wsparcia i szacunku, kiedy ich pasja wypali się przez nieprzystające do stresu i odpowiedzialności zarobki, przyszłość namaluje się w ciemnych barwach. Nauczyciele, trzymajcie się!" ❤️

             

            Zdj. Jadwiga Wójs, Benedykt Świgut

             

             

          • Zespół Szkół im. Władysława Orkana w Marcinkowicach na sportowo!

            09.10.2025

            Mamy medalistów Europejskiego Dnia Sportu Szkolnego 2025! 💥💪🏆Tegoroczny EDSS 2025 przyniósł nam mnóstwo sportowych wrażeń, zdrowej rywalizacji i rekordową frekwencję – aż prawie 200 uczniów stanęło do walki w pięciu konkurencjach lekkoatletycznych! 🏃‍♀️

            🏃‍♂️Z dumą prezentujemy naszych medalistów:

            🥇 Bieg wahadłowy 10 x 10 m

            🏃‍♀️ Dziewczęta: 🥇 Kuc Milena (1b) 🥈 Michalik Alicja (4c) 🥉 Mirek Kinga (4b)
            🏃‍♂️
            Chłopcy: 🥇 Skawski Kacper (3a) 🥈 Kazuś Jacek (4a) 🥉 Bodziony Jakub (1b)

            🥇 Skok w dal
            🏃‍♀️ Dziewczęta: 🥇 Szewczyk Gabriela (3b) 🥈 Janczura Aleksandra (2b) 🥉 Kowalczyk Julia (4a)
            🏃‍♂️ Chłopcy: 🥇 Skawski Kacper (3a) 🥈 Pach Sebastian (4a) 🥉 Czachurski Mikołaj (4b)

            🥇 Skok wzwyż
            🏃‍♀️ Dziewczęta: 🥇 Sojka Roksana (1b) 🥈 Kozak Antonina (4b) 🥉 Nazimek Amelia (1b)🏃‍♂️
            Chłopcy: 🥇 Chudy Przemysław (3b) 🥈 Pach Sebastian (4a) 🥉 Kowal Tomasz (1a)

            🥇 Rzut piłką lekarską tyłem
            🏃‍♀️ Dziewczęta: 🥇 Bocheńska Barbara (3b) 🥈 Szczepanik Julia (4b) 🥉 Zygmunt Klaudia (1b)
            🏃‍♂️ Chłopcy: 🥇 Skotnicki Piotr (4a) 🥈 Kiełbasa Mateusz (4c) 🥉 Żelasko Damian (2c)

            🥇 Bieg wytrzymałościowy – beep test
            🏃‍♀️ Dziewczęta: 🥇 Michalik Alicja (4c) 🥈 Sojka Roksana (1b) 🥉 Kowalczyk Julia (4a)
            🏃‍♂️ Chłopcy: 🥇 Czachurski Mikołaj (4b) 🥈 Majda Konrad (2c) 🥉 Bodziony Jakub (1b)

            🏆 To jednak nie koniec emocji – sztafety mieszane zostaną rozegrane, gdy tylko pogoda pozwoli!

            Serdeczne podziękowania dla wszystkich nauczycieli Zespół Szkół za ogromne zaangażowanie w organizację tego sportowego święta, a w szczególności dla nauczycieli WF :

            💙 Pana Przemysława Tobiasza
            💙 Pana Wojciecha Dominika oraz jury:
            💙 Pani Doroty Wasak,
            💙 Pani Aleksandry Kołodziej,
            💙 Pani Martyny Zbozień,
            💙 Pana Kamila Malickiego. 👏👏👏

            💬 Gratulujemy wszystkim uczestnikom — pokazaliście ducha walki, determinację i prawdziwie sportowe serce! ❤️Niech ten zapał towarzyszy Wam przez cały rok!

            Ze sportowym pozdrowieniem 
            Krzysztof Pierzchała

          • 👮‍♀️ „Nastolatki a prawo” – ważne spotkanie uczniów klas pierwszych! ⚖️

            09.10.2025

            Uczniowie klas I wzięli udział w zajęciach profilaktycznych prowadzonych przez kom. Barbarę Leśniak, specjalistkę Zespołu ds. Prewencji Kryminalnej, Nieletnich i Patologii.

            💬 Tematem spotkania była odpowiedzialność prawna nieletnich oraz znaczenie znajomości przepisów w podejmowaniu mądrych decyzji.

            Poruszone zagadnienia:

            🔹 odpowiedzialność karna i cywilna nieletnich,

            🔹 cyberprzemoc i jej konsekwencje,

            🔹 bezpieczne zachowania w przestrzeni publicznej i online,

            🔹 wpływ grupy rówieśniczej na decyzje młodych ludzi.

            Zajęcia miały charakter profilaktyczny – promowały bezpieczne zachowania, świadomość prawną i odpowiedzialność.

            Serdecznie dziękujemy Pani Komisarz za inspirujące spotkanie oraz naszym uczniom za aktywny udział! 🙌

            💡 Wiedza to najlepsza profilaktyka!

            Alicja Kilańska

            Pedagog szkolny

          • Gratulacje dla Pani Martyny Zbozień! 

            09.10.2025

            Miło nam poinformować, że Pani Martyna Zbozień, nauczycielka języka angielskiego, z sukcesem zakończyła dzisiaj kolejny etap awansu zawodowego na stopień nauczyciela mianowanego. 

            Serdecznie dziękujemy Pani Martynie za zaangażowanie, sumienność i wzorową pracę jako nauczyciel i wychowawca. Jej codzienna praca to przykład odpowiedzialności, profesjonalizmu i troski o rozwój uczniów. 

            Życzymy dużo zdrowia, sukcesów i satysfakcji z podejmowanych działań.

            #AwansZawodowy #Gratulacje #SzkolnaDuma #NauczycielMianowany

          •  Pozdrowienia z Lillehammer! 

            09.10.2025

            Dotarły do nas ciepłe pozdrowienia od naszych saneczkarek — Nikoli Smorońskiej i Marleny Kądziołki, które aktualnie trenują w norweskim Lillehammer! 

            Dziewczyny trenują, doskonaląc formę i zbierając cenne doświadczenie. W najbliższych dniach czekają je jeszcze treningi na Łotwie — trzymamy kciuki za udane zjazdy i bezpieczne ślizgi! 

            Nikola, Marlena — uważajcie na siebie i powodzenia! 

            #TeamPolska #Saneczkarstwo #DumaSzkoły #SportToPasja #Lillehammer2025

          • Święto 6. Brygady Powietrznodesantowej

            03.10.2025

             

            📅 3 października uczniowie klasy I i II OPW wraz z opiekunami uczestniczyli w niezwykłej uroczystości Święta 6. Brygady Powietrznodesantowej, które odbyło się w ✈️ Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie.

            👥 Wydarzenie zgromadziło wielu znamienitych gości – przedstawicieli jednostek mundurowych 🪖 oraz instytucji państwowych z kraju i z zagranicy. Był to wyjątkowy czas pełen podniosłej atmosfery, wojskowych tradycji i dumy z pięknej historii polskich spadochroniarzy 🪂.

            🎉 Po części oficjalnej na uczestników czekał piknik spadochroniarski – można było obejrzeć wojskowy sprzęt 🚛, zwiedzić wystawy muzealne 🏛️ oraz skosztować tradycyjnej, żołnierskiej grochówki 🍲.

            🙏 Serdecznie dziękujemy młodzieży za wzorowe reprezentowanie szkoły podczas tej wyjątkowej uroczystości.

            📌 Poczet sztandarowy:

            👩‍🎓 Maria Postrożny

            👩‍🎓 Martyna Wójcik

            👩‍🎓 Patrycja Kurzeja

            👨‍🎓 Jakub Lipiński

            📌 Opiekunowie:

            👩‍🏫 Pani Patrycja Zielińska

            👩‍🏫 Pani Paulina Darecka

            👨‍🏫 Pan Przemysław Tobiasz

            🎖️ Pan Płk rez. Adam Kot

             Dziękujemy!

            🎖️ Z okazji Święta 6. Brygady Powietrznodesantowej, składamy serdeczne życzenia Dowódcy Brygady – Panu Pułkownikowi Piotrowi Bieńkowi oraz wszystkim Żołnierzom i Pracownikom Brygady.

            Proszę przyjąć wyrazy uznania i szacunku za Państwa zaangażowanie, niezłomną odwagę i gotowość do najwyższego poświęcenia, które stanowią fundament naszej wolności.

            🍀 Życzymy zdrowia, wytrwałości, satysfakcji z pełnionej służby oraz szczęśliwych powrotów z każdej misji.

             

          •  Zajęcia z radcą prawnym – doradztwo zawodowe z elementami mediacji

            03.10.2025

            W naszej szkole odbyły się wyjątkowe zajęcia prowadzone przez dr n. pr. Bartosza Smółkę – radcę prawnego. Spotkanie poświęcone było doradztwu zawodowemu, a także wprowadzeniu elementów mediacji, które odgrywają niezwykle ważną rolę zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym.

            Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak mediacje pomagają rozwiązywać konflikty, budować porozumienie i wspierać dobre relacje międzyludzkie.

             W warsztatach uczestniczyły klasy o profilu Bezpieczeństwo Publiczne – 3B (22 września 2025 r.), a następnie 2B (03 października 2025 r.).

            Spotkania wpisały się w działania realizowane w ramach Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej i były kolejną okazją do rozwijania umiejętności, które stanowią cenne wsparcie na drodze do dorosłości.

             Dziękujemy Panu dr n. pr. Bartoszowi Smółce za inspirujące zajęcia.

            Alicja Kilańska

            Pedagog szkolny

          • Każdy, kto pisze o historii, tka nici pamięci...

            02.10.2025

            Każdy, kto pisze o historii, tka nici pamięci, z których powstaje niezwykła opowieść... 🕰️📜

            Dzisiaj nasza szkoła otrzymała niezwykły prezent od absolwenta – Pana Grzegorza Piotra Korczyńskiego.

            Pan Piotr jest redaktorem naczelnym kwartalnika "Polski Zbrojnej. Historia", i publicystą miesięcznika "Polska Zbrojna" wydawanych przez Wojskowy Instytut Wydawniczy w Warszawie.📚

            Przekazane przez Pana Piotra upominki trafiły do naszej młodzieży, która zyskała możliwość jeszcze bliższego obcowania z historią. To piękny gest, który nie tylko wzbogaca szkolne zasoby, ale także inspiruje uczniów do odkrywania dziejów Polski oraz do refleksji nad rolą przeszłości w kształtowaniu naszej tożsamości. 🇵🇱

            Dziękujemy! 🙏

          • 🎨✨ Wręczenie nagród w konkursie graficznym ✨🎨

            02.10.2025

            Z okazji 27 września – Dnia Polskiego Państwa Podziemnego odbył się konkurs graficzny, zorganizowany przez Klub 6 Batalionu Dowodzenia w Krakowie.

            W dniu dzisiejszym laureaci otrzymali wyróżnienia i nagrody od organizatorów.

            🏆 Laureaci konkursu:

            II miejsce ex aequo

            🥈 Nikola Jarecka

            🥈 Franciszek Szura

            III miejsce ex aequo

            🥉 Karolina Rachwalik

            🥉 Martyna Wójcik

            Wyróżnienia:

            🎖️Maria Postrożny

            🎖️Nikola Taube

            🎖️Sabina Żaba

            👏 Serdeczne gratulacje dla wszystkich Laureatów i Wyróżnionych! 🏅

            🙏 💙Podziękowania kierujemy także do Pani Anny Sareckiej za opiekę i wsparcie uczestników konkursu.

            #Szkoła #Edukacja #BezpieczeństwoPubliczne #uczniowie #klasymundurowe #klasawojskowa #opw

          • Sztafetowe Biegi Przełajowe 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

            02.10.2025

             

            Nasze drużyny dziewcząt i chłopców reprezentowały Zespół Szkół im. Władysława Orkana w Marcinkowicach podczas zawodów w sztafetowych biegach przełajowych.

            Gratulujemy osiągniętych wyników!

            🥈 Dziewczęta – II miejsce

            🏅 Chłopcy – IV miejsce

            👏 Gratulujemy wszystkim zawodnikom i dziękujemy za sportowe emocje i walkę do samego końca!

            Za przygotowanie drużyny i opiekę podczas zawodów dziękujemy panu Przemysławowi Tobiaszowi. 👏💙

            #oddziałmundurowy #klasastrażacka #Szkoła #BezpieczeństwoPubliczne #zsmarcinkowice #klasaratownicza #klasapożarnicza #uczniowie #klasymundurowe #klasapolicyjna #klasawojskowa #opw #biegiprzełajowe #zawodybiegowe #zawody

          • Spotkanie z funkcjonariuszami...

            01.10.2025

            Spotkanie z funkcjonariuszami Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Nowym Sączu 🚒🚨

            W naszej szkole gościliśmy:

            👨‍🚒 st. kpt. Mateusza Górskiego – Zastępcę Dowódcy JRG nr 1 PSP w Nowym Sączu

            👩‍🚒 mł. kpt. Agnieszkę Fałowską – Zastępczynię Naczelnika Wydziału Kadr KM PSP Nowy Sącz

            Nasi goście przybliżyli uczniom klas maturalnych:

            ✅ realia służby w Państwowej Straży Pożarnej,

            ✅ zasady rekrutacji do Szkół Pożarniczych i naboru do służby.

            To była cenna dawka wiedzy i motywacji do dalszego rozwoju! 💪🔥

            Dziękujemy za spotkanie i inspirujące wskazówki!

            Za organizację wydarzenia odpowiadała Pani Alicja Kilańska – pedagog szkolny.

             

          • Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej

            01.10.2025

            W ramach działań profilaktycznych uczniowie klasy 2B o profilu Bezpieczeństwo Publiczne wzięli udział w ważnej i potrzebnej rozmowie na temat bullyingu – jego form, przejawów oraz skutków.

            Spotkanie stało się przestrzenią do refleksji i otwartego dialogu – o tym, gdzie szukać pomocy, jak wspierać osoby doświadczające przemocy, a przede wszystkim – że brak reakcji to ciche przyzwolenie.

            Wspólnie budujemy szkołę, w której każdy czuje się bezpieczny, zauważony i ważny.

          • Tydzień o przeciwdziałaniu przemocy rówieśniczej w pełni!

            30.09.2025

             

            W szkole pojawiły się plakaty profilaktyczne przygotowane przez klasy drugie i trzecie – wielkie dzięki młodzieży za zaangażowanie oraz Panu Darkowi za pomoc w przeprowadzeniu akcji!

            Nie zabrakło też dobrych słów – pamiętajcie, że gdy czujemy się dobrze, łatwiej być miłym dla siebie i innych. Dobry nastrój pomaga lepiej radzić sobie z emocjami i sprawia, że dzień staje się przyjemniejszy.

            Przypominamy też o planszówkach – codziennie inna gra. Przyjdźcie, sprawdźcie i bawcie się razem!

            Znajdziecie je na dolnym korytarzu po lewej stronie.

          • „Opowiem Ci o Sprawiedliwych. Rodzina Ulmów – świadkowie nadziei”

            30.09.2025

            Dziś klasa 3b o profilu Bezpieczeństwo Publiczne uczestniczyła w wyjątkowym wydarzeniu pt. „Opowiem Ci o Sprawiedliwych. Rodzina Ulmów – świadkowie nadziei” w Rekolekcyjnym Domu Pielgrzyma OPOKA w Starym Sączu.

            Mieliśmy okazję wysłuchać spotkania z Wojciechem Hanusem z Instytutu Pamięci Narodowej, obejrzeć projekcję koncertu beatyfikacyjnego „Rodzina Ulmów – Sprawiedliwi z Markowej” oraz wziąć udział w otwarciu wystawy „Rodzina Ulmów. Honorując Sprawiedliwych”.

            To dla nas ważna lekcja historii, odwagi i świadectwa wartości, które pozostają aktualne także dziś.

            Opiekę sprawowały:

            pani Martyna Zbozień

            pani Aneta Próchnicka

          • 🚨 Mundurowi w Akcji! 💪👏

            30.09.2025

            29 września uczniowie ZS im. Władysława Orkana w Marcinkowicach wzięli udział w spotkaniu Sztabu Młodych Mundurowych w LO im. Batalionu „Parasol” w Trzebini. 🏫

            🔥 Na uczestników czekała próbna ewakuacja, pokaz w wykonaniu uczniów gospodarzy, a także zwiedzanie szkoły i prezentacja nowoczesnej strzelnicy laserowej 🎯.W wydarzeniu wzięli udział: Wojewoda Małopolski Krzysztof Jan Klęczar oraz przedstawiciele Policji, Wojska i Państwowej Straży Pożarnej. 👮‍♂️🧑‍🚒

            Serdeczne podziękowania dla Dyrekcji i całej Społeczności Szkolnej za gościnność! ❤️👏

            Naszą szkołę reprezentowali:

            ➡️ Halina Maurek

            ➡️ Emilia Franczak

            ➡️ Stanisław Bukowiec

            Opiekun: Albert Pociecha 🙌

          • Skoki spadochronowe nad Pustynią Błędowską

            27.09.2025

            Kto raz doświadczył latania, ten już zawsze będzie chodził po ziemi z oczami zwróconymi ku niebu...

            Dzisiejsze skoki spadochronowe nad Pustynią Błędowską to ogromna dawka adrenaliny i niezapomniana przygoda!

            W rolach głównych: Uczniowie klas OPW i BP, którzy przełamali własne bariery i poczuli prawdziwą wolność w przestworzach! Dla kilku z nich były to pierwsze skoki, dla większości – kolejne, ale każdy lot wywołał niezwykłe wrażenia i był prawdziwym sprawdzianem odwagi!

            Gratulacje dla wszystkich uczestników!

            ➡️ Start: Lądowisko Niegowoniczki

            ➡️ Lądowanie: hipnotyzująca Pustynia Błędowska

            ➡️ Organizator: @SBS - Szkoła Bojowego Spadochroniarstwa.

             

            Wielkie podziękowania dla Nauczycieli:

            płk rez. Adama Kota,

            Dariusza Czerwińskiego

            Zbigniewa Filipa!

            Dziękujemy za opiekę i zaangażowanie.

             

            Zdj. Martyna, Piotr, Marysia, Sebastian, Monika i inni.

          • Dzień pełen emocji!

            25.09.2025

             

            23 września uczniowie klasy 1c z Zespół Szkół im. Władysława Orkana w Marcinkowicach wyruszyli na turniej paintballowy, aby sprawdzić swoje umiejętności taktyczne i strategiczne.

            To była doskonała okazja do integracji i budowania ducha zespołu.

            W miłej atmosferze, przy wspólnym pieczeniu kiełbasek  i rozmowach, zakończyliśmy dzień pełen wrażeń.

            Dziękujemy naszej wychowawczyni, pani Justynie Blukacz, oraz pani pedagog, Alicji Kilańskiej, za ten fantastyczny czas! 

            #klasastrażacka #klasaratowniczastrażacka #Szkoła #Edukacja #uczniowie #pasja #klasymundurowe